{"id":1740,"date":"2025-01-22T20:35:08","date_gmt":"2025-01-22T17:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/energypsy.ru\/?p=1740"},"modified":"2025-08-17T15:18:16","modified_gmt":"2025-08-17T12:18:16","slug":"%d1%87%d0%b0%d0%ba%d1%80%d1%8b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/energypsy.ru\/?p=1740","title":{"rendered":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b"},"content":{"rendered":"\n\t<style>\n\t.wpSimpleSearchInput\n\t{\n\tborder-radius:4px;width:100%;font-size:105%;\t\n\t}\n\t.wpSimpleSearchButton\n\t{\n\tborder-radius:10px;cursor:pointer;\n\tbackground-color:rgb(240, 240, 240);\t\t\n\t}\n\t.wpSimpleSearchButton:hover\n\t{\n\tbackground-color:silver;\n\t\t\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchResultsDiv{\n\tdisplay:none;\t\n\tposition:fixed;\n\ttop:-10vh;\n\tleft:0px;\n\tmargin:0px;\n\twidth:100vw;\n\theight:110vh;\n\tbackground-color:#fafafa;\n\tz-index:1000;\n\ttext-align:center;\n\tmax-height: none;\n\tmax-width: none;\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchResultsBorderDiv\n\t{\n\tmargin-top:11vh;\n\tdisplay:inline-block;\n\tmargin-left:auto;\n\tmargin-right:auto;\n\tborder-radius:4px;\n\n\tborder: 1px solid silver;\n\tbox-shadow: 4px 4px 8px 0px rgba(34, 60, 80, 0.2);\n\tbackground-color:white;\n\tz-index:1100;\n\tpadding:5vmin;\n\n\t}\n\n\n\t.wpSimpleSearchResultsContentDiv{\n\tdisplay:inline-block;\n\t\n\tmax-height:80vh;\n\toverflow-y:scroll;\n\t\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchResultsCloseButton{\n\tborder: 1px solid silver;\n\tbox-shadow: 4px 4px 8px 0px rgba(34, 60, 80, 0.2);\t\n\tfloat:right;\n\tmargin-right:4vw;\n\tcursor:pointer;\t\n\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchResultsCloseButton:hover{\n\tfont-weight:bold;\n\tcolor:maroon;\t\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchResultsItem{\n\twidth:20vw;\n\tdisplay:inline-block;\n\tfloat:left;\t\n\ttext-align:left;\t\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchResultsItemText{\n\tdisplay:inline-block;\n\twidth:100%;\n\tmax-height:40vh;\t\n\toverflow-y:scroll;\t\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchHref{\n\ttext-decoration:none;\n\tcursor:pointer;\t\n\t\t\n\t}\n\n\t.wpSimpleSearchHref:hover{\n\t\t\n\tcolor:darkblue;\t\n\t}\n\t<\/style>\n\t<div class=\"wpSimpleSearchResultsDiv\" id=\"idSimpleSearchResultsDiv\">\n\t<br>\n\n\n\t<div class=\"wpSimpleSearchResultsBorderDiv\">\n\t<button class=\"wpSimpleSearchResultsCloseButton\" onClick=\"hideSimpleSearchResults();\">&#x2718;<\/button>\t\n\t<br>\n\t<div class=\"wpSimpleSearchResultsContentDiv\" id=\"idSimpleSearchResultsContentDiv\">\n\n\n\n\n\t<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t <div id=\"wpSimpleSearchDiv\" style=\"opacity:1;margin-top:0px;display:inline-block;float:right;width:18vmin; border-radius:4px;border: 1px solid silver;box-shadow: 4px 4px 8px 0px rgba(34, 60, 80, 0.2);\">\n\t<table style=\"width:100%\">\n\t<tr>\n\t<td>\n\t<input type=\"text\" class=\"wpSimpleSearchInput\" id=\"wpSimpleSearchField\">\n\t<\/td>\n\t<td ><span style=\"margin-left:18px;\" class=\"wpSimpleSearchButton\" onClick=\"wpSimpleSearchReq();\" >&#x1f50d;<\/span><\/td>\n\t<\/tr>\n\t<\/table>\n\t<\/div>\n\t<br><br>\n\t<script>\n\t\t\n\tfunction wpSimpleSearchCheckMarks()\n\t{\n\tconst searchParams = new URLSearchParams(window.location.href);\n\n\tif(searchParams.has('mark'))\n\t{\n\t\t\n\tvar mark=searchParams.get('mark')\n\tvar markInstance = new Mark(document.body);\n\n\tvar options={\n\t'diacritics':false,\n\t'separateWordSearch':false,\t\n\t\t\n\t};\n\n\tmarkInstance.mark(mark , options);\t\n\t}\n\t\t\n\t}\n\n\tdocument.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", (event) => {\n\t\n\t  wpSimpleSearchCheckMarks();\n\t});\n\n\tfunction hideSimpleSearchResults()\n\t{\n\tvar rDiv=document.getElementById('idSimpleSearchResultsDiv');\n\tif(!rDiv){console.log('cannot find results Div!');return;}\t\n   \n\n\trDiv.style.display='none';\t\n\t\n\t\/\/document.body.style.overflowY='initial';\n\t\t\n\t}\n\n\tfunction markText(toFind,text)\n\t{\n\tvar toFindL=toFind.toLowerCase();\n\tvar textL=text.toLowerCase();\n\n\tvar rv='';\n\n\tvar fa=textL.split(toFindL);\n\n\tif(fa.length<2)return text;\n\n\tvar index=0;\n\n\tfor(var i=0;i<fa.length;i++)\n\t{\n\trv=rv+text.substr(index,fa[i].length);\n\n\tindex+=fa[i].length;\n\n\tif(i<(fa.length-1)){rv=rv+'<mark class=\"wpSimpleSearchMark\">'+text.substr(index,toFind.length)+'<\/mark>';index=index+toFind.length;}\n\n\t\t\n\t}\n\n\n\treturn rv;\t\n\t}\n\n\n\n\tfunction wpSimpleSearchIsOnTheScreen(elem, allowElemBehind = false, allowElemAhead = false) {\n\t\tconst scrollDist = document.documentElement.scrollTop;\n\t\tconst elemOffset = window.scrollY + elem.getBoundingClientRect().top; \n\n\t\tif (!allowElemBehind && !(elemOffset + elem.offsetHeight > scrollDist))\n\t\t\treturn false;\n\t\t\n\t\tif (!allowElemAhead && !(scrollDist + window.innerHeight > elemOffset))\n\t\t\treturn false;\n\n\t\treturn true;\n\t}\n\n\n\tvar wpSimpleSearchItems=[];\n\n\n\tfunction wpSimpleSearchScrollVisibles()\n\t{\n\n\tfor(var i=0;i<wpSimpleSearchItems.length;i++)\t\n\t{\n\tif(wpSimpleSearchItems[i].scrolled==true)continue;\t\n\n\tif(wpSimpleSearchIsOnTheScreen(wpSimpleSearchItems[i].div)){\n\twpSimpleSearchItems[i].mark.scrollIntoView();\n\twpSimpleSearchItems[i].scrolled=true;\t\n\t}\n\t}\t\n\t}\n\n  \n\n\tfunction showSimpleSearchResults(text,res)\n\t{\n\tvar rDiv=document.getElementById('idSimpleSearchResultsDiv');\n\tvar cDiv=document.getElementById('idSimpleSearchResultsContentDiv');\n\n\tif(!rDiv){console.log('cannot find results Div!');return;}\t\n\tif(!cDiv){console.log('cannot find content Div!');return;}\t\n\n\n\/\/document.body.style.overflowY='hidden';\n\n\tvar rStr='<table style=\"width:100%;  border-collapse: separate; border-spacing: 2em;\">';\n\n\n\n\tfor(var i=0;i<res.length;i++)\n\t{\n\n\tvar title=res[i].title;\n\n\tvar cnt=res[i].preview;\n\n\tvar url=res[i].url;\n\n\tif(url.indexOf('?')!=-1){url=url+'&mark='+encodeURIComponent(text);}\n\telse{\n\tvar lc=url.charAt(url.length - 1);\n\tif(lc!='\/'){url=url+'\/';}\t\n\turl=url+'?mark='+encodeURIComponent(text);}\n\n\trStr=rStr+'<tr >'+\n\t'<td style=\"width:100%;border-radius:4px;border: 1px solid silver;box-shadow: 4px 4px 8px 0px rgba(34, 60, 80, 0.2);\">'+\"\\n\"+\n\t'<b><a class=\"wpSimpleSearchHref\" href=\"'+url+'\" target=\"_blank\">'+markText(text,title)+'<\/a><\/b><br><hr \/>'+\"\\n\"+\n\t'<div class=\"wpSimpleSearchResultsItemText\">'+markText(text,cnt)+'<\/div>'+\"\\n\"+\t\n\t'<\/td>'+\"\\n\";\n\n\n\trStr=rStr+'<\/tr>';\t\n\t}\n\n\trStr=rStr+'<\/table>'+\"\\n\";\n\tcDiv.innerHTML=rStr;\n\trDiv.style.display='inline-block';\n\n\tcDiv.scrollTop = 0;\n\n\tvar items=cDiv.querySelectorAll('.wpSimpleSearchResultsItemText');\n\n\twpSimpleSearchItems=[];\n\n\tfor(var i=0;i<items.length;i++)\n\t{\n\tvar marks=items[i].querySelectorAll('.wpSimpleSearchMark');\t\n\tif(marks.length>0)\n\t{\n\tvar cm=marks[0];\n\twpSimpleSearchItems.push({'div':items[i],'mark':cm,'scrolled':false});\t\n\t}\t\n\t}\n\n\t\/\/cDiv.onscroll=function(){wpSimpleSearchScrollVisibles();}\n\n\twpSimpleSearchScrollVisibles();\n\n\n\tcDiv.scrollTop = 0;\n\t}\n\n\n\tvar wpSimpleSearchFieldAnimationTime=25;\t\n\tvar wpSimpleSearchDivMax=36;\n\tvar wpSimpleSearchDivMin=18;\t\n\n\tvar wpSimpleSearchDivGrowing=false;\n\n\tvar wpSimpleSearchField=document.getElementById('wpSimpleSearchField');\t\n\tvar wpSimpleSearchDiv=document.getElementById('wpSimpleSearchDiv');\t\n\tif(wpSimpleSearchField){\n\twpSimpleSearchField.addEventListener(\"keyup\", ({key}) => {\n\t\tif (key === \"Enter\") {\n\t\t wpSimpleSearchReq();\n\t\t}\n\t});\n\n\twpSimpleSearchField.addEventListener(\"focus\", (event) => {\n\t\t\n\twpSimpleSearchDivGrowing=true;\n\trequestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivGrow);});\n\n\twpSimpleSearchField.addEventListener(\"blur\", (event) => {\n\twpSimpleSearchDivGrowing=false;\n\trequestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivShrink);});\n\t}\n\n\tvar wpSimpleSearchDivFadingIn=false;\n\n\tfunction wpSimpleSearchDivFadeIn()\n\t{\n\tif(wpSimpleSearchDivFadingIn==false)return;\t\n\tif(!wpSimpleSearchDiv)return;\n\tvar co=parseFloat(wpSimpleSearchDiv.style.opacity);\t\n\tif(co>0){co=co-0.1;wpSimpleSearchDiv.style.opacity=co;requestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivFadeIn);}\n\telse{wpSimpleSearchDivFadingIn=false;requestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivFadeOut);}\n\t}\n\n\tfunction wpSimpleSearchDivFadeOut()\n\t{\n\tif(wpSimpleSearchDivFadingIn==true)return;\t\n\tif(!wpSimpleSearchDiv)return;\n\tvar co=parseFloat(wpSimpleSearchDiv.style.opacity);\t\n\tif(co<1){co=co+0.1;wpSimpleSearchDiv.style.opacity=co;requestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivFadeOut);}\n\t\t\n\t}\n\n\n\tfunction wpSimpleSearchDivGrow()\n\t{\n\tif(wpSimpleSearchDivGrowing==false)return;\n\tif(!wpSimpleSearchDiv)return;\n\tvar cs=parseInt(wpSimpleSearchDiv.style.width);\n\tif(cs<wpSimpleSearchDivMax){cs++;wpSimpleSearchDiv.style.width=cs+'vmin';requestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivGrow);}\n\n\t}\n\n\n\tfunction wpSimpleSearchDivShrink()\n\t{\n\tif(wpSimpleSearchDivGrowing==true)return;\t\n\tif(!wpSimpleSearchDiv)return;\n\tvar cs=parseInt(wpSimpleSearchDiv.style.width);\n\tif(cs>wpSimpleSearchDivMin){cs--;wpSimpleSearchDiv.style.width=cs+'vmin';requestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivShrink);}\n\t\t\n\t}\n\n\tasync function wpSimpleSearchReq()\n\t{\n\tif(!wpSimpleSearchField)return;\n\n\tif(wpSimpleSearchField.value=='')return;\n\n\tvar toSend=encodeURIComponent(wpSimpleSearchField.value);\n\n\tvar tm=new Date().getTime();\n\n\tvar reqStr=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/plugins\/wpSimpleSearch\/search.php\"+'?q='+toSend+'&tm='+tm;\n\n\t  const response = await fetch(reqStr);\n\t  var cnt = {'q':wpSimpleSearchField.value,'r':[]};\n\t  if(response.ok){cnt=await response.json(); \n\t\t  \n\t\t  var results=cnt.r;\n\t\t  var reqTxt=cnt.q;\n\t\t  if(results.length>0)\n\t\t  {\n\t\t  wpSimpleSearchField.blur();\n\t\t  showSimpleSearchResults(reqTxt,results);\t  \n\t\t\t  \n\t\t  }\n\t\t  else{wpSimpleSearchDivFadingIn=true;requestAnimationFrame(wpSimpleSearchDivFadeIn);}\n\t\t  \n\t\t  }\n\t  else{console.log('Search plugin request error!');return;}\n\n\t\t\n\t}\n\n\t<\/script>\n\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b. \u00ab\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430\u00bb \u0434\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0433, \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e, \u0432\u0438\u0445\u0440\u044c. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0435\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0419\u043e\u0433\u0438, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u043c\u0435\u0435\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u00ab\u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\u00bb. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c \u043d\u043e\u0442: \u0434\u043e, \u0440\u0435, \u043c\u0438, \u0444\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043b\u044f, \u0441\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438: \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0439, \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439, \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439. \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438: \u00ab\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0444\u0430\u0437\u0430\u043d\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"137\" height=\"224\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b-\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1775\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0443\u0440\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0421\u0435\u043c\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439, \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"244\" height=\"257\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04301.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1767\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043e<\/strong>. \u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430. \u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u044b. \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443. \u041e \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435,&nbsp; \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 <em>1 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/em> \u00ab\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb. <br>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e &#8220;\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430&#8221;, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435) \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 &#8220;\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430&#8221; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430: \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u2014 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"254\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04302.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1768\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0435.<\/strong> \u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430 \u2013 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u044f\u00bb. \u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443. \u041e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043e \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438, \u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 <em>2 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/em> \u00ab\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u00bb. <br>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 &#8220;\u0421\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430&#8221; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430: \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"255\" height=\"268\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04303.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1769\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0438.<\/strong> \u042d\u0442\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c: \u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u043c \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f. <br>\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 <em>3 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443<\/em> \u00ab\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430\u00bb. \u041e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u00ab\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u044b\u00bb \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 &#8220;\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430&#8221; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430: \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e: \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"265\" height=\"266\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04304.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1770\" srcset=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04304.jpg 265w, https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04304-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 265px) 100vw, 265px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430,&nbsp; \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0444\u0430.<\/strong> \u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430 &#8211;&nbsp; \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f.<br>\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 4 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443 \u00ab\u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430\u00bb: \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c \u043a \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u044d\u0433\u043e\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 &#8220;\u0410\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430&#8221; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430: \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"261\" height=\"260\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04305.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1771\" srcset=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04305.jpg 261w, https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04305-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 261px) 100vw, 261px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/strong> \u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430 \u2013 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0443\u0437\u0435\u043b (\u0413\u0440\u0430\u043d\u0442\u0445\u0438). \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0451\u0431\u0443, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0442\u0445\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430, \u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e <strong>\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. <\/strong>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<br>\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 <em>5 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443<\/em> \u00ab\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430\u00bb. \u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0445\u0430\u00bb \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430: \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"277\" height=\"173\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04306.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1773\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u043b\u044f.<\/strong> \u00ab\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440. \u0410\u0434\u0436\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430 \u043a \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e\u00bb. <br>\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 <em>6 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443<\/em> \u00ab\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430\u00bb. \u0421\u043d\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430, \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0435. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435.<br>\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c \u042f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0410\u0434\u0436\u043d\u0430\u00bb \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"261\" height=\"260\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04307.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1774\" srcset=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04307.jpg 261w, https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0447\u0430\u043a\u0440\u04307-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 261px) 100vw, 261px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430\u00bb, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/strong> \u0414\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u0430 \u2013 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u043c. <br>\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 <em>\u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443<\/em>. \u041e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0435, \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0435, \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0446\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u041b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443.<br>\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0431\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443, \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a \u0421\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0438 \u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430\u00bb \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u0422\u0432\u043e\u0440\u0446\u043e\u043c, \u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0437\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0448\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u043a\u0440, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u041f\u043b\u0435\u044f\u0434, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0438\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c, \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u2013 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u041a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u0442\u043e\u0433\u0438. \u0418\u0437 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0442\u0443 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/energypsy.ru\/?p=1794\">\u0426\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u044b. \u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/energypsy.ru\/?p=1796\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u2013 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0443\u0430\u0440 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 <a href=\"https:\/\/energypsy.ru\/?p=1800\">\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0443\u0434\u0438\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/energypsy.ru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0421\u041e\u0414\u0415\u0420\u0416\u0410\u041d\u0418\u0415<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"663\" height=\"161\" src=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1I-am-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-427\" style=\"width:336px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1I-am-1.jpg 663w, https:\/\/energypsy.ru\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1I-am-1-300x73.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 663px) 100vw, 663px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#x2718; &#x1f50d; \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b. \u00ab\u0427\u0430\u043a\u0440\u0430\u00bb \u0434\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u0433, \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e, \u0432\u0438\u0445\u0440\u044c. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0435\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u00ab\u041c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430\u00bb \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1740","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1740","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1740"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3185,"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1740\/revisions\/3185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/energypsy.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}